건강달리기 썸네일형 리스트형 [대구-마라톤]대구국제마라톤 참여방법 및 후기 [대구-마라톤]대구국제마라톤 참여방법 및 후기 올림픽의 꽃이자 마무리는 항상 마라톤이다. 오늘은 마라톤 관련 주제로 내가 살고있는 대구에서 매해 진행하는 '대구국제마라톤' 참여방법 과 매년 참여중인 마라톤 행사 후기를 전해본다. 우선 마라톤은 정말 강도가 높은 운동으로 상당한 정신력과 체력을 요구한다. Full 마라톤의 경우 42.195km를 완주해야 하는데 이 42km는 대구 시내에서 구미역까지 해당되는 엄청난거리다. 선수들은 이 거리를 2시간 내 기록으로 돌파하는데 정말 대단하다ㅋㅋ 현재 매년 참여하고있는 '대구국제마라톤' 코스는 하프마라톤이다. 약 '21km'인데 이 또한 쉽지 않은 거리이다. 첫 도전자의 경우 연습없이 참여하시면 완주하기 어려우며, 부상의 위험이 크기에 사전 한달간 미리 연습으로 .. 더보기 이전 1 다음